+48 694 465 082

Индекс Массы тела (ИМТ)

Калькулятор ИМТ

Индекс Массы Тела может помочь взрослым мужчинам и женщинам разобраться в их общем состояний здоровья. Используйте калькулятор ИМТ, чтобы определить ваш Индекс Массы тела введите ваш рост и вес.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Mass Index is
?
These calculations are based on averages.

Ваш Индекс Массы Тела

Теперь, когда вы знаете свой Индекс Массы тела вы стали на один шаг ближе к овладению вашего здоровья в целом. Узнайте, как понять свой ИМТ

Если ваш ИМТ ниже 18.5:

Ваш ИМТ является недовесом. Имейте в виду, что расчет ИМТ недостаточный.Такой вес может представлять определенные риски для здоровья. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом для получения дополнительной информации о расчетах ИМТ.

Если ваш ИМТ между 18.5 — 24.9:

Ваш ИМТ считается нормальным. Это здоровый вес помогает снизить риск серьезных заболеваний, а значит, вы близки к вашей фитнес-цели.

Если ваш ИМТ выше 30:

Ваш ИМТ является избыточным. Избыточный вес может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Рассмотреть вопрос о внесении изменений образа жизни через здоровое питание и фитнес, чтобы улучшить свое здоровье.