+48 694 465 082

Winner Fitness Blog

Twój osobisty trener, twój dietetyk, twój ekspert ds. żywienia sportowego.
Oferuję ci wiedzę i wskazówki niezbędne do spalania tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej.

Plan Treningu

Zbuduj mięśnie / Spal Tłuszcz
Przejrzyj dostępne darmowe programy,wygodnie wydrukować i zabrać ze sobą na trening.Pełny poradnik wykonywania ćwiczeń.

Dieta

Przepisy Kulinarne / Porady
Przydatne znajomości, które przydadzą się do ćwiczeń na sali. Odpowiedzi na częste pytania dotyczące dietetyki i wiele więcej...

Treningi personalne

Spełnij swoje ambicje
Stworzyłem tę stronę dla ciebie. Aby uprościć swoją pracę i pomóc w transformacji swojego ciała innym. Zapraszam na indywidualne treningi.

Zmiany innych

Obserwuj postępy
Wyniki,opinie,zdjęcia i inne o moich klientów na stronie internetowej.

Odżywianie i Dieta

Wskazówki, niezbędne do spalania tłuszczu i budowania mięśni.

Kalkulator Fitness

Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, procent tłuszczu, maksymalny powtarzanie i wiele innych.
Calculate
Metric Imperial
Target Daily Caloric Intake
?
These calculations are based on averages.

Gotowy rozpocząć swój trening?

Napisz do mnie, a ja skontaktuję się z tobą jak najszybciej

Trening Plan

Znajdź swój indywidualny plan treningowy, wydrukuj i weź ze sobą na trening!