+48 694 465 082

Winner Fitness Blog

Твой персональный тренер, твой диетолог, твой эксперт по спортивному питанию.
Предлагаю вам знания и советы, необходимые для сжигания жира, наращивания мышечной массы.

План Тренировок

Построй мышцы / Сожги Жир
Просмотри бесплатные доступные программы,удобно распечатать и взять с собой на тренировку. Полный туториал по выполнению упражнений.

Питание

Рецепты / Советы
Полезные знания которые пригодятся для тренировок в зале. Ответы на частые вопросы по диетологии и многое другое...

Персональные тренировки

Воплоти свои амбиции
Создал эту страницу для вас. Чтобы упростить свою работу и помочь в трансформации своего тела другим. Приглашаю вас на персональные тренировки.

Перемены других

Наблюдай за прогрессом
Результаты , отзывы , фотографии и прочее о трансформациях моих клиентов на сайте.

Питание и Диета

Советы необходимые для сжигания жира и наращивания мышечной массы.

Фитнес Калькулятор

Рассчитай свою дневную потребность в калориях, процент жира, максимальный повтор и многое другое.
Calculate
Metric Imperial
Target Daily Caloric Intake
?
These calculations are based on averages.

Готовы начать свои тренировки?

Напишите мне и я свяжусь с вами как можно скорее

Тренинг План

Найди свой персональный план тренировок, распечатай и возьми с собой на тренировку!