+48 694 465 082

Обзор Диет

Category

Типы фигур женщин каким принципам следовать в тренинге и диете?

Этот пост поможет многим девушкам(женщинам) разобраться в том, в каком направлении работать над своим телом и рационом питания, чтобы избежать многих ошибок начинающих. Учитывая исследования, на сегодняшний день выделено 3 основных типа фигуры: МЕЗОМОРФ ЭНДОМОРФ ЭКТОМОРФ И комбинированные типы: ЭКТОМЕЗОМОРФ ЭНДОМЕЗОМОРФ ЭКТОЭНДОМОРФ   МЕЗОМОРФ Чистый мезоморф – это классический Геркулес с преобладанием костей и мышц. […]